Kochen Sie jeden Abend Orangenschalen und Nelken: Finden Sie heraus, warum
Wenn Sie jeden Abend Orangenschalen mit Nelken kochen, profitiert Ihr Körper enorm davon. Diese Zutatenkombination wird Sie überraschen. Deshalb sollten Sie es versuchen.
Orangenschalen und Nelken Die zur Familie der Zitrusfrüchte gehörende Orange wird nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen ihrer wohltuenden Eigenschaften sehr geschätzt. Reich an Vitamin C, verbessert es die Verdauung, reduziert Sodbrennen und wirkt dank seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften positiv auf Stress und Angstzustände. Orange ist außerdem eine wichtige Quelle für Magnesium und Kalium und wird sowohl in der Ernährung als auch in der Hautpflege verwendet.
Gewürznelken werden wegen ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften geschätzt. Sie sind reich an Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Natrium, Phosphor und Kalzium und enthalten Spuren verschiedener Vitamine. Dieses Gewürz ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit bekannt, Schmerzen zu lindern, Müdigkeit zu bekämpfen und die Stimmung zu verbessern.
Tee mit Orange und Nelken zubereiten Die Kombination von Orangenschalen und Nelken zu einem Tee ist eine effektive Möglichkeit, das Beste aus diesen Zutaten herauszuholen. So bereiten Sie es zu:
- Zubereitung der Schale: Verwenden Sie vorzugsweise eine Bio-Orange. Waschen Sie die Schale gut und lassen Sie sie 24–48 Stunden an einem trockenen Ort trocknen.
- Zubereitung von Tee: Die getrocknete Schale einer Orange mit 10 Nelken in 1 Liter Wasser geben.
- Kochen: Zum Kochen bringen und die Zutaten ihre Aromen und Vorteile entfalten lassen.
Dieser Tee ist nicht nur angenehm für den Gaumen, sondern bietet auch viele gesundheitliche Vorteile und unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genießen Sie die Vorteile dieser kraftvollen natürlichen Zutaten.